1.　夏場の1ヶ月の電気代は〇〇円

総務省によると、一般的な家庭（4人世帯）における夏場（7〜9月）の平均的な電気代は、1ヶ月あたり約11,000〜15,000円とされています。
特に近年は猛暑日が増え、冷房を長時間使用する傾向があり、家庭によっては月15,000円を超えることも珍しくありません。
※地域によっても電気代に違いが出ます

(出典：政府統計の総合窓口｜「家計調査家計収支編二人以上の世帯」)

2.　夏場の電気代でエアコンが占める割合はピーク時6割？

電気代の中でも、大きなウエイトを占めるのがエアコンです。
平均的には、夏場の1日を通してのエアコン消費電力の割合は約34％〜38％と言われています。

(出典：経済産業省資源エネルギー庁｜「家庭でできる省エネ」より )

また日中のピーク時（14時〜16時）には約58％に達するというデータもあります。

つまり、エアコンの使い方を見直すだけで、電気代全体への影響は非常に大きいといえます。

3.　エアコンの設定温度を1℃変えると何%の省エネ効果？

環境省・省エネルギーセンターによれば、冷房時に設定温度を1℃上げるだけで、約10〜13％の消費電力が削減できるとされています。

たとえば、月12,000円のうちエアコン分が約4,080円（34％相当）だとすれば、その10％削減で月408円、3か月で約1,224円の節約につながります。

4.　室内に入り込む熱がエアコン効率の邪魔をする

ただし、「設定温度を上げたいけど暑くて無理」という人も多いのが現実です。
その原因は、外から室内に入り込む熱にあります。

(出典：一般社団法人日本健材・住宅設備産業協会　|　住宅の省エネルギー基準　早わかりガイド）

こうした熱の侵入を放置したままでは、どれだけ設定温度を上げても「効かない」状態になってしまいます。

5.　エアコン効率を上げる鍵は遮熱にあり

そこで有効なのが、遮熱です。
エアコンの効率を高め、室温の上昇を防ぐ方法として、以下のような対策が挙げられます

窓ガラス：遮熱フィルムや遮熱コーティングで、日射熱をカット

外壁・屋根：遮熱塗料を塗ることで、太陽光を反射し、建物全体の蓄熱を防止

これらを施すことで、室温が2〜3℃下がるという事例も多く報告されています。
結果として、設定温度を無理なく上げられるようになり、冷房の稼働時間や出力も抑えられ、さらなる節電へとつながります。